Fasten und Detox am Meer

								
Während unserer gemeinsamen Fastenwoche entlasten Sie Ihren Körper, indem Sie auf feste Nahrungsmittel verzichten. Dadurch wird der Stoffwechsel angeregt und der Körper befreit sich von eingelagerten Toxinen. Ihre Energie wird gesteigert und Ihr Immunsystem gestärkt. Ihr System erhält die Chance, sich zu regenerieren und zu verjüngen. Ein Neustart wird auf allen Ebenen für Sie möglich.

Unser maßgeschneidertes Gruppen-Programm geht jedoch weit über den physischen Aspekt des Fastens hinaus. Dank aufeinander abgestimmter Elemente aus dem Yoga, Qigong, Body-Mind-Balancing und Meditation werden Geist und Seele gestärkt. Sie gewinnen neue Perspektiven und finden innere Ruhe: Eine echte Reinigung & Neu-Programmierung ihres ganzen Systems.
Gemeinsame Spaziergänge und Ausflüge runden Ihr Fasten-Erlebnis ab.
Unser umfangreicher Wellness-Bereich inklusive Pool & Sauna steht Ihnen über die ganze Fastenzeit frei zur Verfügung. Sie werden sich nicht nur gesünder fühlen, sondern auch vitaler und lebendiger.
Werden Sie Teil dieser faszinierenden Reise und erleben Sie, wie Körper, Geist und Seele in Ihrer Fastenwoche in Einklang kommen.
Es ist Ihre Zeit, sich gut zu fühlen und von innen heraus zu strahlen.

							

								
Detox und Gewichtsreduktion
Ausgeglichener Säure-Basenhaushalt
Ein neues Körpergefühl & Rückverbindung in und mit Sich
Steigerung der natürlichen Lebensenergien
Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilungskräfte
Fettstoffwechsel und Anti-Aging Effekt
Kraft, innere Klarheit & Verbindung mit Herz und Intuition
WICHTIG: 
Bei unserem Fastenprogramm handelt es sich um das sogenannte "Fasten für Gesunde". Bitte kontaktieren Sie uns bei Zweifeln, ob Fasten nach Buchinger das Richtige für Sie ist.
							

								
Die Fastenwochen werden geleitet von Andrea A. Puhl. Andrea ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Qi-Gong-Lehrerin, Body-Mind Balancing Therapeutin und Meditationslehrerin nach Deepak Chopra. Sie liebt es, Menschen zu helfen, sich in ihrer Natürlichkeit zu spüren und sich wieder richtig mit sich selbst zu verbinden. Ihre Herz-Themen umfassen immer die Aspekte Bewusstsein, Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit:








„Fasten betrifft immer den ganzen Körper, das heißt unser ganzes Körper-Geist-Seelen-System. Kein Teil bleibt unbeeinflusst und gerade diese natürliche Ganzheitlichkeit ist es, die mich beim Fasten am meisten fasziniert und warum ich Menschen liebend gerne durch den Fastenprozess begleite. Fasten ist eine wunderbare Möglichkeit, sich selbst wieder näher zu kommen, innere Klarheit zu erlangen, sich zu spüren und vertrauen zu lernen.“
Nebst ihrer Seminartätigkeit in verschiedenen Bereichen ist sie auch Mutter, Autorin, Akademikerin und Life Coach. Zuvor hat sie als Kommunikationsspezialistin in verschiedenen internationalen Organisationen (Cochrane, EU-Kommission) gearbeitet.
							

								
7 Nächte bzw. 6 volle Fastentage (nach Buchinger)
Professionelle Seminarleitung & ärztlich geprüfte Fastenleitung
Pool, Sauna & Wellness-Bereich
Täglich eine Bewegungseinheit:
- gemeinsame Spaziergänge oder
- Qigong und Tao-Yin Yoga, die den Fastenprozess unterstützen
3-5x geführte Meditationen & Tiefenentspannungen (Body-Mind-Balancing)
Meditative Rituale
Informationen/Vorträge rund ums Thema Fasten
Coaching Session zur Neuausrichtung
Zusammenhalt einer Gruppe
Persönliche Auszeiten sowie Zeit für eigene Unternehmungen
Zeit für Massagen und weitere Wellness-Angebote
Weitere Programm-Angebote je nach Kurs-Schwerpunkt
Fastenverpflegung inkl. unbegrenzt Wasser & Tee für den gesamten Aufenthalt
							

								
Nutzen Sie die Chance für einen persönlichen Reboot vor dem Winter und fühlen Sie sich wieder wohl in Ihrer Haut.
Melden Sie sich jetzt an und genießen Sie eine faszinierende Reise zu mehr Gesundheit und Vitalität.
ab 1.490 € pro Person (Startpreis für Zimmer zur Einzelnutzung)
ab 1.053 € pro Person (Startpreis für Zimmer zur Doppelnutzung)
Für Ihre Anfrage wenden Sie sich gerne an info@aalernhues.de oder nutzen Sie das folgende Kontaktformular.